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益气补血养颜膏方 疾病食疗

时间:2021-11-22 来源:芦荟食谱网 点击:686次


  编者按:如果你经常感觉无力,头晕眼花等症状。你要注意你可能贫血了哦。要是这样,在日常的饮食调理中就要有所改善。那么吃什么好呢?

  六款补益气血又养颜的膏方

  1、红枣阿胶美容膏

  黑芝麻哈尔滨有哪家冶疗癫痫的好医院150克,炒熟后与红枣500克、核桃仁150克、桂圆肉150克一起研碎;阿胶250克放入黄酒800毫升中浸泡,12天后用陶瓷器皿隔水蒸至阿胶熔化,再将研碎的黑芝麻等四味放入,搅拌均匀,加入冰糖250克蒸至糖溶化时取出。

  早上服用可养血润肤,悦色养颜。

  2、当归黄芪膏

西安中际治疗癫痫医院好吗>   取鸡汤300毫升加入当归50克、川穹15克、黄芪15克、红花10克在小火上煮1小时,倒出汤汁备用,药渣再加余下的鸡汤同法煮1小时,弃渣留汤汁,将两次汤汁合并用小火熬成膏状,冷却放冰箱中保存食用。

  每日早晚各服1汤匙克补血理气,还有祛斑的功效。

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  3、黄精膏

  黄精300克、当归300克加水适量浸泡透发,然后加水至与药相平的高度,再倒入黄酒450克,加热煎煮,每隔一小时滤取煎液1次,重复取3次。然后合并煎液,先大火后小火煎熬浓缩至较粘稠时,加入1倍量的蜂蜜,熬制成膏状,冷却备食用。

  每日开水冲化服用1~2汤匙可补益气血北京专治癫痫医院在哪,常用可使容颜不衰。

  4、三莲驻颜膏

  取莲花7份,莲藕8份,莲子10份,干燥后研成末,过滤后按7:8:10的比例混合均匀,加蜂蜜适量加热煮沸,调到三莲粉中成膏状,凉后装于瓶中备用。

  每日空腹服用1汤匙,可使面色白里透红,更有瘦身功效。


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