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夏日祛湿排毒就该喝这两道炖汤 美味养生汤品你不能错过—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

时间:2021-10-13 来源:芦荟食谱网 点击:686次


  仲节,潮湿的空气加上高温,人几乎在“蒸桑拿”,这样的季节最是排湿毒。有句古话:“千寒易除,一湿难去。湿性黏浊,如油入面。”湿与寒在一起寒湿,与热在一起叫湿热,与在一起叫湿,与暑在一起就是暑湿。不去,吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒,隔山打牛。湿气通于脾。厚重的湿气把脾捆绑起来,叫做“困脾”,会出现头昏、四肢沉重、恶老人得癫痫病还能活多久心、食欲差、大便不成形、胃脘胀气、舌苔腻。解决这些困扰也日常两道汤料。

  鲮鱼肉质纤维多而幼嫩,有利湿补益之功效。节瓜是冬瓜的变种,有消暑湿、养胃液、涤秽等功能,且入汤做菜均十分鲜甜。花生是全世界公认的植物性高营养食品,中认为能醒脾开胃、健脑抗衰。合而为汤,鲜美可口,且有祛暑湿、健之功。卡马西平片小孩可以吃吗

  材料:节瓜600克、花生80克、鲮鱼500克、猪瘦肉150克、生姜3片。

  烹制:节瓜刮去皮毛、洗净、切块;花生洗净,稍浸泡;鲮鱼宰洗净,去鳞、鳃、脏,慢火煎至微黄,溅入少许清水。然后一起放进瓦煲,加入清水2500毫升(10碗量),武火煲沸,改为文火煲2小时,调入适量食盐便可癫痫病因有什么。可供3~4人用。

  老鸭性偏凉,有滋五脏之阳、清虚劳之热、补血行水、养胃生津的功效。绿豆味甘、性凉,归心、胃经,具有清热解毒,利尿、消暑除烦,止渴健胃,利水消肿之功效。白茯苓,别名土苓、地胡苓、冷饭头,性平、甘、淡,有解毒,,通利关节的作用,通常能缓解湿热淋浊,筋骨疼痛的症状。

哈尔滨哪家医院治癫痫病效果好  烹制:将绿豆,土茯苓洗净备用。将老鸭洗净,砍成块沸水处理,清洗干净。将绿豆、土茯苓、老鸭一起下盛有1500g水的盅里,隔水蒸4小时。蒸好后加入盐、鸡粉调味,再隔水蒸15分钟即可。

  新中国成立以后,中央人民政府政务院于1949年12月将5月1日定为法定的劳动节...[详情]


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