当前位置:首页 > 养生趣闻 > 正文内容 >

脾虚的女人容易老!3款养生粥帮助调理脾胃为了美丽多试试—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

时间:2021-10-13 来源:芦荟食谱网 点击:686次


  炎热,人都会觉得全身疲倦乏力、胸闷气短,口苦没食欲,还能会有大便烂、小便黄、睡不好等问题。对于来说,衰老。

  在天气炎热、空气湿度大的时候,容易导致湿困,因而产生以上症状,可以采用祛湿食材煲汤或煮粥,对于虚弱者,喝粥可以健脾开胃。不少人喜欢拔罐祛湿,生提醒,拔罐去除体表湿气,对体湿气作用不大,而且气虚、血虚者多拔。

  做法:白扁豆用温水浸泡一夜;大米淘洗干净,用水浸泡30分钟;锅置火上,倒适量清水大火烧开,将大米、白扁豆放入锅中,煮沸后转小火熬煮至米烂粥稠,最后加入冰糖即可。

  功效:消暑解渴、健脾和胃、止泻。适于脾虚湿重,纳差、便溏之人;特别适合夏季暑湿重河北什么医院能治癫痫时食疗之用。

  功效:清暑利湿,升阳和胃。适于暑天胃口不佳、血脂高、体胖之人。脾胃虚寒、有溃疡病、胃酸过多者不宜饮用。

  做法:南瓜去皮切成小丁。小米、糯米淘洗干净后混合置于碗中,用清水浸泡1小时左右。将小米、糯米、南瓜倒入高压锅中,加入5倍的清水。盖上锅盖,大火烧上汽后转小火,再压制10分钟~15分钟即可。

  \u708e\u70ed\u5929\u6c14\uff0c\u4e0d\u5c11\u4eba\u90fd\u4f1a\u89c9\u5f97\u5168\u8eab\u75b2\u5026\u4e4f\u529b\u3001\u80f8\u95f7\u6c1山东看癫痫哪个医院好4\u77ed\uff0c\u53e3\u82e6\u6ca1\u98df\u6b32\uff0c\u8fd8\u53ef\u80fd\u4f1a\u6709\u5927\u4fbf\u70c2\u3001\u5c0f\u4fbf\u9ec4\u3001\u7761\u4e0d\u597d\u7b49\u95ee\u9898\u3002\u5bf9\u4e8e\u5973\u6027\u6765\u8bf4\uff0c\u8fd8\u4f1a\u5bfc\u81f4\u8870\u8001\u3002

  \u529f\u6548\uff1a\u6d88\u6691\u89e3\u6e34\u3湖北省癫痫医院哪家好001\u5065\u813e\u548c\u80c3\u3001\u9664\u6e7f\u6b62\u6cfb\u3002\u9002\u4e8e\u813e\u865a\u6e7f\u91cd\uff0c\u7eb3\u5dee\u3001\u4fbf\u6e8f\u4e4b\u4eba\uff1b\u7279\u522b\u9002\u5408\u590f\u5b63\u6691\u6e7f\u91cd\u65f6\u98df\u7597\u4e4b\u7528\u3002

  \u529f\u6548\uff1a\u6e05\u6691\u5229\u6e7f\uff0c\u5347\癫痫病表现的有哪些症状?u9633\u548c\u80c3\u3002\u9002\u4e8e\u6691\u5929\u80c3\u53e3\u4e0d\u4f73\u3001\u8840\u8102\u9ad8\u3001\u4f53\u80d6\u4e4b\u4eba\u3002\u813e\u80c3\u865a\u5bd2\u3001\u6709\u6e83\u75a1\u75c5\u3001\u80c3\u9178\u8fc7\u591a\u8005\u4e0d\u5b9c\u996e\u7528\u3002

  点击“提交”后,会向您的邮箱发送一封验证邮件,请按照邮件中的提示完成操作。


芦荟食谱网(jkcp.wgthj.com)告诉您:身体是革命的本钱 健康生活 爱护自己