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生麸圆子的做法步骤详细

时间:2021-09-11 来源:芦荟食谱网 点击:686次


主料:

面筋(适量)、香菇山药(适量)、胡萝卜(适量)、番茄泥(适量)、香菜末儿(适量)

癫痫吃几年药>做法步骤:

1、和好的面筋团好结实还要养一会。

2、切成片儿扯成皮儿很难固形 。

3、好难捏合起来,还有个厚结儿。

4陕西较好的癫痫病医院、香菇山药和胡萝卜是等份的比例。

5、用勺在掌心团成球沾水放到面筋粉碗晃动。

6、再将馅球儿沾一下水,放入煮成鱼眼泡的开水锅里。随做随下锅。煮至浮起,再小煮一下就可以出锅了。

7、浮起开颅手术治癫痫后,我加了一个番茄泥儿做汤头,出锅洒了一点香菜末儿。

面筋的热量(卡路里)364千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;

重庆哪个医院治小儿癫痫好>胡萝卜的热量(卡路里)37千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效;可与大米、草鱼、香菇搭配;与山楂干、红枣、茄子相克,同食可能会引起不适;


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